FYS-träning SPC F17U
Ons 12 feb, 19:40-20:55
Vallentuna SPC
Samling: 19:30, Vallentuna SPCVallentuna
Samling: 19:30, SPC Tellusvägen 35
FYS på SPC F17U
19:40-20:55
Vallentuna Sports Center
PORTKOD: 7536
Max antal deltagare per pass är 24st personer. Paketpris 1200:- för 12 pass.
Kom i tid och var ombytta och klara till passet startar kl 19:40. (Samling kl 19:30.)
Ha på er TFK träningskläder, vattenflaska och inomhusskor eller löparskor.
Tåg och busstationen ligger bara 150m från lokalen.
Träningen innehåller:
Uppvärmning, olika stationer med styrka, snabbhet, smidighet, koordination, uthållighet mm samt nedvarvning och stretchning.
Det finns ej möjlighet till dusch.
Är du lätt skadad och vill vara med och träna lite lätt eller köra rehab så går det bra att vara med. Det går att träna det du behöver där.
Benke är på plats.
Samling: 19:30, SPC Tellusvägen 35
FYS på SPC F17U
19:40-20:55
Vallentuna Sports Center
PORTKOD: 7536
Max antal deltagare per pass är 24st personer. Paketpris 1200:- för 12 pass.
Kom i tid och var ombytta och klara till passet startar kl 19:40. (Samling kl 19:30.)
Ha på er TFK träningskläder, vattenflaska och inomhusskor eller löparskor.
Tåg och busstationen ligger bara 150m från lokalen.
Träningen innehåller:
Uppvärmning, olika stationer med styrka, snabbhet, smidighet, koordination, uthållighet mm samt nedvarvning och stretchning.
Det finns ej möjlighet till dusch.
Är du lätt skadad och vill vara med och träna lite lätt eller köra rehab så går det bra att vara med. Det går att träna det du behöver där.
Benke är på plats.
Tjäna pengar till laget
