INSTÄLLD! Fysträning Sports Club
Mån 9 dec 2024, 19:00-20:15
Baksidan av Sports Club, Tellusvägen 35
Samling: 18:55, Tellusvägen 35, PORTKOD 7536INSTÄLLD!
Träningen på SPC är INSTÄLLD, för att Niclas har fått förhinder.
Men vi kommer träna ändå.
Vi letar nu alternativ och återkommer så fort vi vet vad det blir för träning. Ni får informationen senast kl 14:00 måndag.
/Tränarna genom Philip
Fysträning för Täby FK F17
Max antal deltagare per pass är 24st personer. Så alla kan vara med. Kostnaden per spelare är ej fastställd ännu men kan hamna runt 100kr/spelare/tillfälle. Betalas i efterskott.
Kom i tid och var ombytta och klara till passet startar kl 19:00. (Senast på plats 5 min innan, kl 18:55.)
Ha på er TFK träningskläder, vattenflaska och inomhusskor eller löparskor.
Tåg och busstationen ligger bara 150m från lokalen.
Träningen innehåller:
Uppvärmning, olika stationer med styrka, snabbhet, smidighet, koordination, uthållighet mm samt nedvarvning och stretchning.
Det finns ej möjlighet till dusch.
Är du lätt skadad och vill vara med och träna lite lätt eller köra rehab så är det bra att vara med. Det går att träna det du behöver där.
Fystränare:
Niclas Olausson, 073-053 74 24, niclas@sportsclub.se
Träningen på SPC är INSTÄLLD, för att Niclas har fått förhinder.
Men vi kommer träna ändå.
Vi letar nu alternativ och återkommer så fort vi vet vad det blir för träning. Ni får informationen senast kl 14:00 måndag.
/Tränarna genom Philip
Fysträning för Täby FK F17
Max antal deltagare per pass är 24st personer. Så alla kan vara med. Kostnaden per spelare är ej fastställd ännu men kan hamna runt 100kr/spelare/tillfälle. Betalas i efterskott.
Kom i tid och var ombytta och klara till passet startar kl 19:00. (Senast på plats 5 min innan, kl 18:55.)
Ha på er TFK träningskläder, vattenflaska och inomhusskor eller löparskor.
Tåg och busstationen ligger bara 150m från lokalen.
Träningen innehåller:
Uppvärmning, olika stationer med styrka, snabbhet, smidighet, koordination, uthållighet mm samt nedvarvning och stretchning.
Det finns ej möjlighet till dusch.
Är du lätt skadad och vill vara med och träna lite lätt eller köra rehab så är det bra att vara med. Det går att träna det du behöver där.
Fystränare:
Niclas Olausson, 073-053 74 24, niclas@sportsclub.se
Tjäna pengar till laget
