Träning

Helplan Näsbydal

18:15-18:30 Samling i omklädningsummet Näsbydal
18:30-18:45 Uppvärmning på uppvärmningsytan
18:45-20:00 Plantid
20:00-20:10 Nedjogg och strechning

Klä er rätt efter väder.
Mössa, handskar, buff, underställ och varm jacka.
Regnjacka vid regn.
Vill du träna i shorts så måste du har underställ under.
Knyt skorna lite lösare om det är kallt, då fryser du inte lika mycket om tårna.
Ha gärna ljummet/varm dryck i vattenflaskan.

Om inget annat kommuniceras så tränar vi som planerat.

Vi kollar av planens status och väderförutsättningarna innan träningen.

Senast 2 timmar innan träningen meddelar vi om den ställs in.

Våra grundregler för att ställa in en match eller träning är dessa.
Om det är kallare än -6.
Om det blåser kraftig samtidigt som det är flera minusgrader.
Om det regnar och snöar mycket kraftigt
Planen är snötäckt.
Planen är frusen, hård och hal.

Vi kan spela även om det regnar eller snöar måttligt.